Anda Suka Makan Sayur / Buah Warna Ungu? Syabas. 5 Kelebihan Ini Pasti Milik Anda.

Selamat tahun Baru semua.

Ida harap tak terlambat untuk Ida ucap Selamat Tahun Baru walaupun dah masuk hari kedua tahun baru 2017.

Macamana azam tahun baru masing-masing?
Dah buat ke?

Moga azam untuk tingkatkan kesihatan dan ubah cara hidup kepada lebih positif tersenarai dalam list azam anda semua.

Hari ni terjumpa satu artikel tentang makanan berwarna ungu. Cuba teka apa sayur / Buah warna ungu yang anda ingat?

Ingat tak?

Kalau tak ingat, jom tengok gambar kat bawah ni:

Ada sayur buah kegemaran anda tak?

Tahukah anda sayur/buah warna ungu ada kelebihan yang sangat hebat yang tidak disangka-sangka.

Pernah dengar pasal antioksida?

Sayur / buah warna ungu tinggi antioksida. Antioksida ni macam bahan elak karat pada besi. Elak radikal bebas rosakkan sel kita.

Besi berkarat cepat rapuh kan?

Macam tu sel badan kita yang kena serang dengan radikal bebas.

Macam-macam penyakit datang. Mudah kena jangkitan. Bila dah demam, susah nak baik. Bila luka, susah nak sembuh.

Pigmen ungu dalam sayur / buah ini ada flavonoids termasuk resveratrol yang boleh kurangkan tekanan darah.

Resveratrol bantu kurangkan tekanan pada saluran darah dan bagi lancar edaran darah. Ia ada polyphenols yang boleh kurangkan keradangan pada badan.

Keradangan ada punca asas penyakit termasuk sakit jantung, diabetes, arthritis dan masalah imun badan.

Macam tak percayakan?

Jom tengok 5 sebab kena makan banyak buah / sayur warna ungu

1. Sayur / Buah Warna Ungu boleh bunuh Sel Kanser

Terkejut dengan kenyataan ni, biar betul?

Bukan saya yang kata, artikel yang saya jumpa ni tulis.

Resveratrol dalam anggur ungu, cranberry, blueberry, bilberry dalam banyak lagi boleh elak tersebarnya sel kanser usus berdasarkan satu kajian.

Kajian yang lain pula ada menunjukkan resveratrol boleh bunuh sel kanser seperti kanser prostat, payu dara, kulit, hati, paru-paru, dan kanser darah.

Kajian yang menarik.

Bacaan lanjut : Rawat Kanser Dengan Anggur?

2. Sayur / Buah warna ungu Dapat Kurangkan Ulser

Ada satu kajian tahun 2011 mendapati anthocyanins dalam blackberry boleh kurangkan pembentukan ulser perut dalam tikus.

Pengkaji percaya ia disebabkan oleh antioksida dalam blackberry yang elak pengoksidaan dan tingkatkan aktiviti antioksida penting yang lain seperti glutathione yang memang ada dalam badan.

Bacaan lanjut: 8 Tanda Kanser Usus Yang Ramai Tidak Sedar

3. Sayur / Buah Warna Ungu Bagus Untuk Hati

Tahu tak fungsi hati?

Hati tempat tapis darah yang datang dari sistem penghadaman. Ia bantu detox bahan kimia dalam badan. Ia tempat terhasilnya protein untuk elak darah bergumpal dan membeku serta banyak fungsi lain.

Pentingkan fungsi hati?

Haa. Sebab tu kita kena amalkan makan sayur / buah warna ungu sebab ia bagus untuk hati. Ia ada anthocyanins yang boleh kurangkan kerosakan pada hati disebabkan pengambilan alkohol berlebihan.

4. Sayur / Buah warna ungu Bagus Untuk Jantung

Blackcurrant boleh kurangkan kolestrol jahat sehingga 13% serta naikkan kandungan kolestrol baik.

Blackcurrant dan bilberry ada lebih anthocyanins dari blueberries. Berry liar mentah muda ada lebih kandungan antioksida dari berry mentah yang masak.

Bacaan lanjut : Cara Turunkan Paras Kolestrol Tanpa Makan Ubat?

5. Sayur / Buah Warna Ungu Elak Jangkitan Pada Salur Kencing

Sayur seperti kobis bunga ungu, lobak ungu, kobis ungu mempunyai pigmen tumbuhan yang sama : anthocyanin.

Ia berfungsi untuk elak jangkitan pada salur kencing.

Kajian mendapati anthocyanin boleh lawan H. Pylori, bakteria yang jadi penyebab ulser perut dan jangkitan salur Kencing.

sumber: http://www.chatelaine.com/health/diet/five-health-benefits-of-purple-foods/

Vivix Mengandungi Sayur / Buah Warna Ungu

Susah nak makan sayur / buah warna ungu hari-hari? Jangan risau, sebab ada satu supplemen power Ida nak syorkan untuk anda ambil.

Namanya Vivix dan bentuk cecair. Mudah sangat makan.

Ia dibuat dari Sayur / Buah Warna Ungu

1. Muscadine Grapes (Anggur Muscadine)

Ini bukan anggur biasa yg kita boleh beli dipasaraya. Ia dikategorikan dengan “anggur super” kerana ia satu2nya anggur yang mempunya lebih dari satu kromosom.

Ia tumbuh secara semulajadi dan dikatakan berasal dari timur selatan United states.

Saiz anggur ini boleh mencapai saiz sebesar bola golf. Ia sangat tinggi kandungan polyphenol dan juga kepekatan resveratrol. Warna pekat ungu kehitaman menunjukkan ketinggian kandungan polyphenol.

Oleh kerana muscadine grapes ini tumbuh secara semulajadi, dia dikatakan mempunyai daya tahan penyakit yg tinggi untuk menentang kulat.

Kulitnya yg agak keras dan tebal kerana polyphenol yg tinggi mampu bertahan dari pancaran uv dan kerosakan.

2. Purple carrot

Tumbuhan ini ditemui di Afghanistan. Dianggarkan wujud sejak 5000 tahun dahulu. Ia tumbuh dikawasan yg agak lembap.

Purple carrot dikatakan mengandungi 50% lebih tinggi beta-kerotin berbanding lobak biasa. Ia juga mengandungi banyak antioksida dan Vitamin A.

Purple carrot juga dikatakan mampu mencegah penyumbatan pembuluh darah (Artersklerosis) yg mengakibatkan penyakit seperti stroke dan penyakit jantung.

Selain itu khasiat anti karsinogen yg dimiliki oleh purple carrot juga sgt membantu untuk tubuh kita melawan kewujudan sel kanser.

Antiviral, antimikrobial, antikarsinogen dan kandungan vitamin A, B, C dan E yg terdapat pada purple carrot menjadikan ia antara botanikal yg sgt tinggi nilainya dalam bidang kesihatan.

3. European Elderberry (Sambucus Niagra)

Satu lagi tumbuhan hebat yg terkandung dalam Vivix ialah European Elderberry. Gugusan buah berry yg berwarga gelap kehitaman ini kaya dengan vitamin A, B, C asid amino, karatenoid dan flavanoid.

Bila dilihat apa yg terkandung dalam elderberry ini sudah pasti kita faham bahawa vitamin dan nutrisi tersebut adalah sgt baik utk sistem imun, kesihatan kardiovaskular dan juga sangat bagus utk merendahkan paras kolesterol dlm darah.

4. Polyganum Cuspidatum

Polygonun cuspidatum juga dikenali sebagai Japanese knotweed.

Tumbuhan ini juga kaya dengan resveratrol. Resveratrol adalah antioksidan tinggi yg sgt bermanfaat utk menetang radikal bebas sekaligus sebagai anti viral, anti radang, anti bakteria dan antikulat juga.

Kelebihan ini lah yg menjadikan vivix sgt hebat sebagai anti penuaan kerana bertindak melindungi sel dari rosak dan diserang oleh radikal bebas.

Selain itu polygonum cuspidatum juga adalah yg memberikan warna hitam kepada ramuan vivix. Pekat dan gelap itulah yg memberikan keistimewaan yg tiada pada supplemen lain.

Sumber: http://i-cantiksihat.blogspot.my

Vivix hanya di makan 1 sudu kecil sahaja setiap hari. Mudah kan?

Jom Cuba Vivix HARI INI