4 Manfaat Omega 3 untuk Otak
Anda pernah dengar tentang Omega 3? Ia adalah salah satu nutrien baik untuk otak kita. Jom baca lebih lanjut tentang manfaat hebat Omega 3 untuk otak kita.
Manfaat #1 – Tingkatkan Kecerdasan
First, Omega 3 ini terkenal dengan khasiatnya untuk tingkatkan kecerdasan kita.
Ya! Bila kita makan makanan yang mengandungi Omega 3, ia akan membantu memperbaiki daya ingatan dan tahap konsentrasi kita.
Jadi, jika anda sering merasa lupa, ia mungkin tanda kekurangan Omega 3 dalam pemakanan anda.
Manfaat #2 – Bagi Mood Baik
Selain itu, Omega 3 juga baik untuk mood kita. Kadang-kadang, kita stres dengan masalah. Omega 3 boleh membantu!
Ia boleh membantu kurangkan simptom kemurungan dan meningkatkan mood kita secara semula jadi.
Jika anda merasa mood down, jangan lupa untuk makan makanan yang kaya dengan Omega 3.
Manfaat #3 -Tidur Lebih Lena
Tahukah anda bahawa Omega 3 juga boleh bantu kita tidur lebih lena?
Yup! Ia mempunyai sifat menenangkan dan membantu stabilkan ritma tidur kita.
Jika anda selalu berguling-guling tak boleh tidur malam, cuba ambil Omega 3.
Manfaat #4 – Lindungi dari keradangan
Selain daripada itu, Manfaat Omega 3 juga dapat menjaga kesihatan otak kita secara keseluruhan. Ia membantu melindungi otak daripada keradangan dan memelihara struktur otak yang sihat.
Dengan Omega 3, otak kita akan terus berfungsi dengan baik dan kita dapat memikirkan segala perkara dengan lebih lancar.
Nak dapatkan Omega 3?
Bagaimana pula cara mendapatkan Omega 3 ini? Jangan risau, tak susah pun.
Kita boleh mendapatkan Omega 3 daripada makanan seperti ikan salmon, sarden, dan biji-bijian seperti chia dan flaxseed.
Untuk lebih mudah, boleh dapatkan Omega Guard daripada Shaklee
Omega Guard Shaklee
6 Sebab Kena Pilih Omega Guard Shaklee
1. Penyulingan sampai 3 kali, sampai dapat minyak ikan yang tulen.
2. Minyak ikan berkepekatan tinggi, tinggi DHA dan EPA
3. Ambil dari sumber ikan kecil, jadi kurang merkuri dan heavy metals
4. Diiktiraf oleh Friend of The Sea, tak menggangu ekosistem laut
5. 7 spektrum lengkap Asid Lemak Omega-3 tulen
6. Bau dan rasa hanyir yang minimum
Jom dapatkan HARI INI.
Jika anda ingin info lanjut tentang omega guard, boleh hubungi saya Ida (0193816167) atau klik http://www.wasap.my/60193816167
